未来習慣デザイナー

私が考えた用語です。

クライアントが今よりもワクワクする未来を迎えるために、成功哲学を基本に

「人生の原理・原則・法則」を理解頂き、日常生活の習慣（選択行動）をデザインする専門家。

人間は日々多くの習慣（選択行動）によって未来が造られて行くというか導かれて行く。

そこで「人生の原理・原則・法則」を踏まえた上で、現在の習慣（選択行動）を見直して最良の習慣（選択行動）取り入れることで、人生をより良い方向に導く。

未来習慣デザインの６ステップ

現在の習慣（選択行動）を変えるのは簡単なことではありません。が、いくつかのステップを踏むことで着実に変化を感じ、嬉しい感情維持から習慣化する事ができる。

ステップ1:現在の習慣（選択行動）の癖を把握して行く

資料・ヒアリングにて現状を把握して頂く。

ステップ2: 「人生の原理・原則・法則」をセミナーにて理解

不変の原理原則がこの世には存在している事を学び、理解し反しないようにして頂く。

早く簡単にスキルを得るテクニックの効率性を重要視してませんか？

効率性では一時的にしか上手く行きません。

成功哲学を基本にした効果性（成果が継続して得られる）を得るために「人生の原理・原則・法則」を理解頂く。

ステップ3:未来の目的・目標を明確して行く
どんな未来を望んでいるのか、そのためにどんな習慣が必要なのかを明確にしましょう。書き出すこと（視覚化）で、目標に向けた行動がしやすくなる。

ミッションステートメント（自分の使命や目的を明確化したもの。また、企業の使命や目的を明確化したもの）作成。

ビジョンマップ（（夢や目標、理想とするイメージを視覚化）作成。

上記作成によって強い達成感を実感して行動意欲を強化させる。

ステップ4: 小さな一歩を踏み出す（実践する）
新しい習慣を一度に全て取り入れるのではなく、小さな変化（出来易い事）から始めることが大切。

例えば、毎朝決まった時間に起床。5分の瞑想や、夜の読書を習慣化することなど。

ステップ5: 一貫性を保ち習慣化する
新しい習慣を続けるためには、一貫性が鍵です。毎日同じ時間に行うことや、トリガー（特定の物事を引き起こすきっかけ）となる出来事。

例えば、朝のコーヒーの後に瞑想するなどを設定することで、習慣を確立し易くする。

ステップ6: 定期的に振り返る
新しい習慣が定着しているかどうかを定期的に確認する。

目標達成に向かって進んでいるか、改善すべき点はないかを見直し、必要であれば計画を修正する。

ステップ2の

「人生の原理・原則・法則」をセミナーはどんなものがあるのか？

詳細を知りたい方は、下記ボタンよりHPへ移動してご確認ください。

2025年6月10日